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身体のために良いサプリ

最近恋活、婚活とか妊活とか、もう普通に受け入れられる言葉になってます。

自分を磨きながら色んなご縁を大事にする。

どれもそんな活動です。

 

 

そこでヨガ。

 

ヨガとはつなぐと言う意味なのです。

難しいポーズをとるのが目的ではないんです。

 

心と身体をつなぐのがヨガ。

 

 

ヨガをしてると便秘も解消されてお肌がツルン♪

姿勢もよくなって代謝もUP♪♪

そうすると体温も上がります♪♪♪

 

恋によく効き、

自分に自信が持てて、

妊娠するためにも身体の中や精神面で安定するのでベビ待ちさんにもピッタリです。

 

 

ヨガをしたことがない方はぜひ体験だけでもしてみてください。

私はココに行ってみました。

 

少人数制なのがいいですね。

常温なのも私好みでした。

 

自分の身体は自分で作る!

ヨガも良いサプリです♪

 

 

ダイエット

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